Скачать или смотреть Reduce Knee pain | घुटनों के दर्द का सही इलाज - By Dr. Vivek

Reduce Knee pain with Simple Diy Massage At Home | घुटनों के दर्द का सही इलाज - By Dr. Vivek


Important Points

🏥 दर्द का संबंध: विटामिन D3 की कमी का संबंध केवल शारीरिक दर्द से ही नहीं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य से भी है। यह न केवल शारीरिक दर्द उत्पन्न कर सकता है, बल्कि चिड़चिड़ापन और अवसाद की भावनाओं को भी जन्म दे सकता है। इसलिए, इसे समय पर पहचानना और उचित उपाय करना आवश्यक है।

💪 प्रभावी मालिश तकनीक: वीडियो में सुझाई गई मालिश तकनीक दर्द को कम करने में मदद करती है, मांसपेशियों में खिंचाव कम करना और रक्त संचार को बढ़ाने में यह सहायक साबित होती है।

🔄 उम्र और स्वास्थ्य: शारीरिक समस्याएं विभिन्न उम्र में विभिन्न रूप ले सकती हैं। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, मांसपेशियों और जोड़ों की समस्याएं बढ़ जाती हैं। इस प्रकार के स्वास्थ्य मुद्दों के लिए सावधानी बरतना और समय पर चिकित्सीय सलाह लेना आवश्यक है।


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Any information on health related issues available at this channel is intended for general guidance only and must not be considered as a substitute for general healthcare. Always seek the advice of your physician with questions You may have regarding your medical condition.
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