一個月前我微憂鬱了，挖掘出這句結論 | 心路歷程無修飾全公開

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前陣子不是更新了近況嘛，一些觀眾留言說感覺到我好像有些悲傷，不得不誇讚一聲摩擦力真強。當天早上本來要訪問佛法輔導老師，他人很好知我有心事就說不用急著開始，結果我們聊了半個小時，哭爆。

我想這支影片應該是頻道目前最赤裸和坦率的，分享了很多內心匱乏和暫時還未完全放得下的東西，包括現在越來越多年輕師兄弘揚佛法，然而我會暗自比較這回事。

很赤裸吧。

不喜煽情故事的，也可跳看影片後半部的一句破解，「見山不是山」的討論，以及「這種回溯過去去拆解情緒的行為是否滋養了自我」的詰問。

很精彩，請看。╰(*´︶`*)╯♡

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00:00 引子
00:47 淡藍色狀態
13:09 破解
24:43 見山不是山
28:41 自我叩問
32:40 結論

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