Ananas - wie gesund ist sie für die Gelenke, beim Abnehmen und bei Krebs? I ARD Gesund

Die Ananas gilt als Königin der Tropenfrüchte. Sie ist nicht nur lecker. Der Ananas werden auch noch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt. Aber stimmt das auch? Ernährungsexperte Sven Bach, Stoffwechselexpertin Daniela Kielkowski und Orthopäde Prof. Christian Knob geben Tipps.

00:00 Wie gesund ist die Ananas?
01:30 Bromelain: Wofür ist das Enzym gut?
02:55 Bromelain: Hilft es heute schon bei Krebs?
03:30 Wie hilft die Ananas unserem Körper?
04:10 So hilft das Bromelain in der Ananas bei Kniearthrose
05:30 Kochen mit Ananas: Ananas-Reis-Salat
06:50 Abnehmen mit Ananas: Wie gut ist die Ananas-Diät?
07:30 Kochen mit Ananas: Ananas-Reis-Salat II
08:10 Fazit

Ein Film des SWR.

Online-Artikel:
https://www.swrfernsehen.de/marktchec...

Studien:
https://journals.lww.com/jmss/fulltex...

https://www.eurekaselect.com/article/...



#ananas #gesundessen #swr
___________________________________________________
ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal der ARD Gesundheitsredaktionen