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FANTASYCLIMBING Milano - corsi di arrampicata
Tecnica di arrampicata - la sfalsata - la progressione - 2a parte
La sfalsata è una tecnica fondamentale dell'arrampicata, nel video sono proposti due esercizi di progressione eseguiti su una parete indoor a strapiombo.
Il primo esercizio propone una progressione in salita sfruttando la posizione di un appoggio più o meno centrale all'interno delle due rette sotto le prese di tenuta, questo per ottenere un spinta più verticale ed efficace.
Nel secondo esercizio vediamo una progressione in traverso con tre punti di contatto per formare un triangolo che alterna il vertice in alto e in basso, questo per ottenere un equilibrio con un baricentro stabile.
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