Скачать или смотреть VENCENDO A OBESIDADE | EMAGRECIMENTO REAL

Oi, minhas musas 💖👑

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Se tem algo que eu finalmente entendi nesse processo é que emagrecimento e mudança de vida não são lineares.

Eles são uma verdadeira montanha-russa, física, emocional e mental.
E tá tudo bem. Isso é a vida real.

Hoje, aos 32 anos, eu encaro esse processo com mais maturidade e menos ilusão de perfeição.

Aqui não existe fórmula mágica, nem extremismo.
Existe recomeço, constância e consciência.

Atualmente sigo uma alimentação essencial / animal-based, adaptada à minha realidade, ao meu corpo e ao meu momento.
Não é sobre rótulos.
É sobre nutrir, respeitar e sustentar escolhas que façam sentido no longo prazo.

Eu sigo mostrando meu processo real, sem maquiagem, sem cortes estratégicos da realidade.
Dias bons existem.
Dias difíceis também.
E nos dias em que a cabeça pesa, a fé me puxa de volta pro propósito.

Deus cuida de cada detalhe, inclusive daquele momento em que você sobe na balança com o coração acelerado 😅✨

Se você está em busca de mudança real, sem perder quem você é…
senta aqui comigo.
Essa jornada fica mais leve quando é verdadeira.

Bem-vinda, musa 💛
“A vontade de Deus é boa, perfeita e agradável.”
Romanos 12:2


🦋 Perguntas Frequentes

• Início do processo:
Junho/2022
• Peso inicial: 109,6 kg
• Altura: 1,63 m
• Idade: 32 anos
• Propósito: Emagrecer com saúde, consciência e um estilo de vida possível de viver

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