Скачать или смотреть Se sei sempre stanco, forse non sei rotto: sei stanco nel modo in cui vivi

In questo video parliamo di una stanchezza diversa da quella “normale”: quella che non passa dormendo, che resta anche quando sulla carta “dovresti stare bene”.
Non è pigrizia. Non è debolezza. E spesso non è nemmeno un problema da “aggiustare”.
È il corpo che parla quando la mente non riesce più ad ascoltarsi.
Viviamo per anni sotto pressione, trattenendo emozioni, dicendo sì quando siamo pieni, andando avanti “perché si deve”. A un certo punto il corpo fa ciò che noi non ci concediamo: si ferma.
Questa stanchezza silenziosa non fa rumore: non sei triste, non sei arrabbiato… sei spento. Funzioni, ma senza energia.
La Cura Mite® invita a un cambio di ritmo: non stringere i denti, ma abbassarli. Non fare di più, ma fare diversamente. Non zittire la fatica, ma capirla.
A volte basta un limite messo prima, un sì tolto, un gesto più gentile verso sé stessi.
Se ti riconosci in queste parole, non giudicarti. Da qui può iniziare la cura.

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