6 серия курса на безмятежность "Только спокойствие". Избавление от тревоги, страхов и беспокойства

Шестая серия курса, в которой вы узнаете про вторичные выгоды тревоги. То есть как вы можете использовать свою тревогу (чем продлеваете ей жизнь). Особо на это я не напираю, потому что это обычно не самая важная причина сохранения тревоги, но всё же имеет место быть, поэтому смотрите на здоровье!

Курс на обретение спокойствия. Подробно и простым языком раскрыта тема тревожности, предложен простой пошаговый план по избавлению от тревоги, а также техники, с помощью которых можно этого добиться. Добро пожаловать!


https://t.me/psyzakirov - телеграм-канал
https://t.me/TimurZakirov - записаться на консультацию
  / timurzakirov.psy   - инстаграм


*Instagram (Meta) — признана экстремистской организацией и запрещена на территории России
#тревога #психология #паническаяатака #медитация #невроз #страх #беспокойство