Скачать или смотреть كيفية التخلص من المخاط والبلغم المزمن بالملح

تعرف على كيفية التخلص من مخاط الجهاز التنفسي بالملح (البلغم) - إنه بسيط ورخيص!
إذا كانت لديك مشكلة مع أي نوع من المخاط الزائد فهناك حل بسيط وغير مكلف حقًا: الملح.
الملح هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية للمخاط. كان هناك تاريخ طويل من استخدام أنواع معينة من العلاج بالملح لدعم جهاز المناعة.
الملح مضاد للميكروبات. لها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للخميرة ومضادة للعفن. الملح مفيد أيضًا لتفتيت المخاط السميك.
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استخدام الملح كعلاج للمخاط. إذا كنت تعيش بالقرب من المحيط ، فيمكنك ببساطة القيادة إلى الساحل واستنشاق الهواء المالح.
إذا لم تكن بالقرب من الساحل يمكنك إذابة ملعقة صغيرة من ملح البحر في كوب من الماء الدافئ وشربها.
تشمل الطرق الأخرى لاستخدام ملح البحر للتخلص من المخاط ما يلي:
• الذهاب إلى بيت الملح
• استخدام وعاء نيتي
• استخدام البخاخات
• الغرغرة بالمياه المالحة
• هالوثيرابي
ترتبط معظم التهابات الجهاز التنفسي بالفيروسات ، لذا لن تكون المضادات الحيوية مفيدة. يجب أن تمنح وقتًا للعدوى الفيروسية لتختفي ، ولكن خلال تلك الفترة من الضروري دعم نظام المناعة لديك.
أفضل الأشياء لدعم جهاز المناعة لديك:
1. فيتامين د
2. فيتامين سي
3. الزنك
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
   • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتقطع دك...  
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!