Скачать или смотреть থ্যালাসেমিয়া রোগীর ডায়েট চার্ট জরুরী কেন ?

থ্যালাসেমিয়া রোগীর ডায়েট চার্ট জরুরী কেন ? চিফ কনসালটেন্ট ডায়েটেশিয়ান, ডা. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ এন্ড হাসপাতাল লি.। পুষ্টি টিভি বিডি । Pusti Tv Bd


থ্যালাসেমিয়া রোগীরা সাধারণত নিয়মিত রক্ত সংক্ররণ ও তদারকিতে থাকে, যার ফলে শরীরের লোহা জমার (iron overload) ঝুঁকি বেড়ে যায়। একইসাথে, তাদের শরীরে ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতিও হতে পারে যা বিকাশ, হাড়ের স্বাস্থ্য ও রোগপ্রতিরোধ (immune) প্রভাবিত করে ।
একটি সুনির্দিষ্ট, পুষ্টিপরিপূর্ণ ডায়েট চার্ট তৈরি করলে:
• অতিরিক্ত লোহা জমে যাওয়া কমানো যায়—বিশেষ করে লাল মাংস ও লোহা–বর্ধিত খাবার সীমিত করে ।
• অপরিহার্য ভিটামিন ও মিনারেল—যেমন ভিটামিন D, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম—পর্যাপ্তভাবে পাওয়া নিশ্চিত করা যায়, যা হাড়ের স্বাস্থ্য, সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং সামগ্রিক সুস্থতায় সহায়ক ।
• প্রতিটি ক্যালোরি nutrient-dense হওয়ায় থ্যালাসেমিয়ার সঙ্গে যুক্ত হরমোনাল ও বৃদ্ধি-সম্পর্কিত জটিলতা—যেমন হাড়ের উন্নয়ন, ডায়াবেটিস—বাড়তে দেয় না ।
এ কারণে থ্যালাসেমিয়া রোগীদের জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত ও নিয়মিত পর্যবেক্ষণে থাকা একটি ডায়েট চার্ট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

#Thalassemia #BloodImprovement #NutritionistSamiraKhalekSukriti #ThalassemiaPatientDiet #HealthyEating #Nutrition #ImmuneSupport #VitaminsAndMinerals #IronRichFoods #DailyMealPlanning #থ্যালাসেমিয়াডায়েট #ভিটামিন #মিনারেল #থ্যালাসেমিয়াসচেতনতা, পুষ্টিটিভিবিডি

"🥑 বিজ্ঞান-ভিত্তিক পুষ্টির টিপস ও বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ—গুজব নয়, শুধু সত্যি! 🎥👇"
🌟 স্বাগতম পুষ্টিটিভি বিডি-এ – যেখানে পুষ্টি মিলে যায় বিজ্ঞানের সাথে! 🌟
আমি কে এম জাহেদুল ইসলাম একজন পুষ্টি বিষয়ক কন্টেন্ট ক্রিয়েটর, যার লক্ষ্য রেজিস্টার্ড পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান ও বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের পরামর্শ নিয়ে সুস্থ খাওয়াকে সহজ করা। কোনো ফ্যাড বা গুজব নয়—শুধু বৈজ্ঞানিক গবেষণা-ভিত্তিক সঠিক সমাধান যা আপনাকে সেরা বোধ করতে সাহায্য করবে!

পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক সমস্থ পরামর্শ দেয়া হয় এই পুষ্টি টিভি বিডিতে। এই চ্যানেলে আপনারা আপনার, আপনার পরিবারের শিশু-কিশোর-কিশোরী- ভাই- বোন-মা- বাবা-খালা-খালু-দাদা- দাদী-নানা-নানী সকলের ও সকল বয়সী মানুষের পরামর্শ ও স্বাস্থ্য সচেতনতা ও হেলথ টিপস দেয়া হয় রেজিস্টার্ড পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান ও বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের মাধ্যমে। এই চ্যানেলে চাইলেই আপনি নিত্য নতুন ভিডিও পাবেন ও ঔসব ভিডিওতে লাইক কমেন্ট ও সাবক্রাইব করে আমাদের সঙ্গেই থাকুন।

আপনি কী পাবেন:
✔️ মিথ ভাঙা – পুষ্টি নিয়ে গুজব ও সত্যি আলাদা করা
✔️ সহজ মিল প্ল্যান – ডায়েটিশিয়ান-অনুমোদিত ও সুস্বাদু
✔️ বিশেষজ্ঞদের মতামত – বিশ্বস্ত পরামর্শ
✔️ টেকসই অভ্যাস – কোনো শর্টকাট নয়, শুধু দীর্ঘস্থায়ী ফল

সচেতন খাদকদের কমিউনিটিতে যোগ দিন! সাবস্ক্রাইব করুন ও বেল আইকন টিপুন 🛎️ বিজ্ঞান-ভিত্তিক সহজ পুষ্টি টিপসের জন্য।

#স্মার্ট_খাওয়া #পুষ্টিই_শক্তি #স্বাস্থ্যকর_জীবন