LA RESPIRATION POUR DIMINUER LA DOULEUR ET LE STRESS

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Dans cette vidéo je vais vous montrer comment diminuer la douleur, le stress et améliorer votre posture grâce à la respiration.
Nous allons tout d'abord voir "c'est quoi la respiration", puis nous verrons ensuite comment bien respirer pour profiter des bienfaits tels que la diminution de la douleur, du stress et une amélioration de votre posture.

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Merci au sources qui ont contribué à l’élaboration de cette vidéo :

Musique : Licence Envato
Logiciel d'animation 3D : Muscle et Motion
Vidéo :    • 3D Diaphragm Demo  
   • 3D view of diaphragm  
   • Diaphragm - 3D Medical Animation || A...  
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