Скачать или смотреть 【20250111(04)】Используйте традиционную обувь, чтобы объяснить и отработать «правильную.

Ссылка для вступления в членство:
   / @hejinghan-baguaquan-taijiquan  
На этом канале в последних видео постепенно добавляются субтитры на традиционном китайском, упрощенном китайском, английском, японском и русском языках. Пожалуйста, переключитесь на субтитры CC. (Если субтитры еще не появились, подождите несколько дней, так как их обработка требует времени.)

【Содержание видео】
Используйте традиционную обувь, чтобы объяснить и отработать «правильную, вертикальную» постановку стопы.

【Представление инструктора】
Инструктор: He Jing Han (HeJingHan / He Jing Han)
Наследие инструктора: Gong Baotian - Gong Baozhai - He Jing Han
YouTube инструктора: :    / hejinghan  

【Объявления】
Помимо подписки, на канале появилась новая функция членства. У участников есть следующие преимущества:
(1) Ранний доступ: возможность заранее смотреть видео, планируемые к публикации.
(2) Видео для членов: каждый месяц предоставляется несколько основных (эксклюзивных) видео, которые при выпуске доступны только для членов.

【Информация о подписке】
Ссылка на канал:    / @hejinghan-baguaquan-taijiquan  
Ссылка на подписку (Subscribe):    / @hejinghan-baguaquan-taijiquan  
Facebook:   / 368690906497493  
Ссылка на членство:    / @hejinghan-baguaquan-taijiquan  

#Багуацюань #Багуачжан #Тайцзицюань #Синьицюань #Ушу #ХэЦзиньХань #Цигун #Цюань #Кунфу #Тайцзи #РастяжкаСухожилийИКостей #ВнутреннееБоевоеИскусство #Мышцы #ВнутренняяСила #Фасция #ГунБаотянь #ПоддержкаИРастяжкаСухожилий #Тренировка #Фитнес #УкреплениеЗдоровья #ТрадиционноеУшу #БольВТеле #СнятиеБоли #БоевыеИскусства #Тело #Растяжка #РастяжкаФасции #ЗамороженноеПлечо #Позвоночник #Крестец #Диафрагма #ТехникаЛёгкости #КитайскоеУшу #БольВКолене #ХодьбаКакПрактика #Ходьба #СабляКопьёМечПосох #КитайскийМеч #КитайскоеКопьё #КитайскаяСабля #КитайскийПосох #СкрытоеОружие #Даосизм #ДаосскаяШкола #Минмэнь #СвященнаяКость #ЧжуаньТяньЦзун #Тело #Растяжка