هل أنت شخص إنطوائي أو شخص منفتح ؟؟؟؟ (INTROVERT OR EXTROVERT?)

الشخص الإنطوائي و الشخص المنفتح
Introvert and Extrovert
معظمنا بيعتقد أنو الشخص الإنطوائي و الشخص المنفتح امر بسيط ، و أنو لازم نصب بواحد من هدول الخيارين :
فهل نحنا منحب نقضي يوم العطلة بالبيت و نتفرج عا شي فيلم، أو منحب نطلع لبرا و نشوف رفقاتنا و نتواصل معن.
أو هل منحب نكون مركز الاهتمام دايما أو منحب نبقى خفيفين الظل و بعيدين عن الأضواء قدر الامكان.

بالحقيقة مالو من الممكن انو تكون شخصيتنا يا أبيض يا أسود ، فعلم النفس بقول مافي بس نوع واحد لشخصيتنا.
فالانفتاح مثلا هو بس جزء واحد من الشخصية ، بس بضل هادا الجزء الو تأثير كبيرعا طريقة تفكيرنا و تصرفاتنا.
و مدى انفتاحنا أو انطوائنا بأثر على كل شي من وجهة نظرنا الاجتماعية ، و علاقتنا ، و وظائفنا العملية.

خلينا بالبداية نتعرف على سمات هاي الشخصيتين ، بعدين نشوف لشو بينسب العلم ها الفروقات:

قبل ما نبدا الحلقة لاتنسوا تعملو like share subscribe

شو يعني شخص انطوائي ؟؟
خلينا نشوف بعض السمات الشائعة عن الشخص الانطوائي:
• بيستمتع بقضاء الوقت بالعزلة
• ما بيفضل يكون مركز الاهتمام
• بفكر قبل ما يحكوا
• بفضل العمل بي بيئة هادئة و مستقلة
• التفكير بعمق و التركيز على اهتمامات محددة


شو يعني شخص منفتح؟؟
• عندو شبكة اجتماعية كبيرة
• بحب يكونوا مركز الاهتمام
• بيميل للتفكير بصوت عالي
• اتخاذ قرارات سريعة
• بيكتسب الطاقة من خلال وجودو حول الاخرين
• متحمس و ايجابي

كيف فينا نعرف ازا كنا اشخاط انطوائيين او أشخاص منفتحين؟؟
بتخيل معظمنا رح يصب بمكان ما بالنص بين الطرفيين.
و هادا شي منيح بما أنو صارت مجتمعاتنا عندا هوس كبير بتقسيمنا لأنواع.

خلينا نشوف هلق بعض الفروقات بين الشخصيتين:

1- بيستخدموا جوانب مختلفة من أجهزتن العصبية :
في جانبين للجهاز العصبي : الجاني المتعاطف و الجانب المظلي التعاطفي

الجانب المتعاطف او sympathetic side : نشط و جريء و فضولي ، أما الجانب المظلي التعاطفي أو ال parasympathetic side بفضل الراحة و الاسترخاء و التأمل.

الاشخاص الانطوائية بتفضل الجانب المظلي العاطفي من اجهزتن العصبية ، أما الاشخاص النفتحة فعلى العكس بتفضل الجانب المتعاطف.
ما في جانب أفضل من الاخر بس هي مجرد طرق مختلفة لتجربة العالم الخارجي.

2- الأشخاص الإنطوائيين عند مادة رمادية أو (grey matter) اكتر بي قشرة الفص الجبهي أو ال(prefrontal cortex) و هادا الجزء من الدماغ مسؤول عن اتخاذ القرارات و التفكير المجرد.

من الشائع انو الأشخاص الإنطوائيين بفضلوا انو يراقبوا و يحسبوا الاشياء قبل اتخاذ اي قرار أو اجراء.
و حقيقة وجود مادة رمادية أو (grey matter) أكتر بقشرة الفص الجبهي ممكن يكون مؤشر على سبب ارتفاع نسبة الاطفال الموهوبين اللي هنن كمان انطوائيين.

3- الإنطوائيين أقل حساسية لتعبيرات الوجوه البشرية من الإشخاص المنفتحين، هادا الشي بيعني انو ما عندن الحاجة الماسة للتفاعل مع البشر ، على عكس الإشخاص المنفتحين اللي هنن بحاجة كبيرة للتفاعل و التواصل مع الاخرين.

بدراسة لقت انو أدمغة الأشخاص المنفتحيين تفاعلت اكتر مع صور للوجوه البشرية ، مقارنة بصورة وردة، ما بين تفاعلت أدمغة الإنطوائين بالتساوي مع الصورتين.

4- ممكن يشعر الإنطوائيين بمشاعر أقل ايجابية ، و ما يكون عندن قيمة للمكافات.

هادا الشي ما بيعني أنو الإنطوائيين عندن مشاعر سلبية اكتر ، و انما بيتعاملو مع التقلبات الحياتية بشكل اقل درامي من الاشخاص المنفتحين.
و قد يكزن سبب هاد الشي أنو الإنطوائيين امتر حساسية للدوبامين ( اللي هي مادة المكافأة الكيميائية بالدماغ) فهنن بحاجة أقل من الدوبامين حتى يشعروا بالقدر الكافي من المكافأة.

النهاية:
بالنهاية هادا الشي ما بيعني انو الإنطوائيين ما بيستمتعوا ابدا او م ما بيبحثوا عن تجارب جديدة.
و لا يعني انو لاشخاص المنفتحين ما بيستمتعوا ابدا بالهدوء و العزلة.
فمن الاكيد انو لسا عنا القدرة على اختيار شو بدنا نعمل.
و من الجدير بالذكر انو في بعض الادلة على انو شخصياتنا بتتغير بمرور الوقت (للافضل) و من الممكن انو اغلبنا يميل للانطواء كل ما تقدمنا بالعمر.
و لازم ناخد بعين الاعتبار انو الانطواء و الانفتاحية مالن ابيض و اسود فعلى الارجح انو اغلبيتنا ممكن نكون بالنص بين هدول الشخصيتين.