Скачать или смотреть EP99 Deep Conversation มีเพื่อนเป็นซึมเศร้าช่วยยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า พอดีมีเพื่อนคนหนึ่ง เขาดราม่ามาก ๆ ค่ะ แล้วมีบางครั้งที่โพสต์รูปคัตเตอร์ แล้วพิมพ์ประมาณว่าจะกรีดแขนตัวเอง โลกนี้มันโหดร้าย อยากตายอะไรประมาณนี้ค่ะ แต่ตอนเจอกันก็ดูปกติ ร่าเริงแจ่มใส จะเศร้าเป็นบางครั้ง ทุกครั้งก็ชอบโพสต์ประมาณว่า อกหัก คิดถึงครอบครัวอยากกลับบ้าน เราก็ได้แต่ฟังเพื่อนคนนี้ ช่วยเท่าที่ช่วยได้ ชีวิตเขาเหมือนวนอยู่แบบนี้ไปเรื่อย ๆ ก็ไม่รู้จะบอกเพื่อนยังไงดีให้กระทบใจน้อยที่สุด แล้วอยากช่วยทำให้เพื่อนคนอื่นเห็นว่าเขาไม่ได้เลวร้ายอะไร

แนะนำอะไรดี ๆ เช่น อ่านบทความ ฟังธรรมะ หรือฟังพอดแคสต์ตามกาล
คำว่าช่วย มันอาจจะเป็นคำกว้าง ๆ ที่บางครั้งเราชอบคิดว่าลงมือช่วยจะให้ผลดีสุด
การช่วยเหลือที่ดีที่สุดคือการ บอกและสอน แค่นั้นไม่ต้องทำอย่างอื่น
เหมือนกับเราช่วยเขาด้วยการ 'ให้ปลา' กับ 'สอนให้ตกปลากินเอง'
การทำเป็นแบบอย่างก็สำคัญ ถ้าเรารู้ตนเองดีแล้วคนอื่นก็จะอยากเป็นแบบเรา

Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า ‘ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ’

สามารถติดตามบทความได้จาก Facebook, Twitter, Storylog และ Minimore หรือ Podcasts ได้จาก Podbean, Spotify และ Apple Podcasts
ลิงก์อยู่ในหน้า Channel ครับ