Optimiser son sommeil avec Maude Bouchard Ph.D

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Dre Maude Bouchard pour jaser de sommeil. Comment l'optimiser? Qu'est-ce qu'un manque de sommeil fait concrètement sur notre corps? Tous des questions que nous tenterons de répondre dans cet épisode.

Le podcast est présenté par Manscaped.
Pour plus d'informations: https://ca.manscaped.com/
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