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전날싸는 도시락♡오늘은 치킨활용 도시락! 유지어터 직장인 냉장고 파먹기

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유지어터 도시락

👍다이어트 중 치킨?
남은 치킨 활용 도시락

🍗 남은 치킨은 잘게 찢어 준비해주세요

흰밥 반공기

🥚 계란 스크램블
계란2알에 소금 맛술 약간 넣어
약불에 살살저어 스크램블을 만들어주세요

🧈 들기름 두부구이
물기 뺀 두부를 들기름에 구워주세요

🥒오이 무침
오이 한개에 시오콘부 참기름 올리고당 살짝
버무려주면 완성👍

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