41. Slow Life : Comment Ralentir et Gérer le Stress pour une Vie Plus Sereine | mes 3 conseils

Dans cette vidéo, explore la philosophie du "Slow Life" ou "vie lente", une approche pour ralentir le rythme de ta vie quotidienne afin de savourer chaque moment et te concentrer sur ce qui est vraiment important. Découvre pourquoi il est essentiel de ralentir, les signes qui indiquent que tu vas trop vite, et trois conseils concrets pour gérer le stress. De plus, découvre le groupe d'entraides "Blossom Group" et la boutique proposant un livre de travail d'organisation.

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🎬 CHAPITRES :

02:55 - Qu'est-ce que la vie lente (Slow life)
04:24 - Pourquoi ralentir est important ?
07:05 - Les signes que vous allez trop vite
08:46 - 3 conseils de gestion du stress

Conclusion

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