Oare ai inflamație cronică? Antioxidanții, ce miracol! Greșeala cu suplimentele. Starea Sănătății 57

Știi experimentul cu mărul și lămâia? Probabil că nu, deși e atât de simplu. Și atât de puternic.
Dar de antioxidanți ai auzit? Cu siguranță, că toată lumea vorbește despre ei, apar și în reclame. Dar știi cum te ajută, ce fac ei pentru tine? Ei bine, sunt mai importanți decât crezi, iar ediția de azi, despre inflamația cronică, îți va schimba total percepția asupra lor.
_____
SUMAR:
00:00 Intro
02:39 Etimologia cuvântului "inflamație"
04:53 Despre inflamația cronică
08:42 Ce este stresul oxidativ
12:32 Experimentul cu mărul și lămâia
14:30 De unde vin antioxidanții
15:51 Factorii declanșatori ai inflamației cronice
26:36 Cum putem evita inflamaţia cronică
30:11 Ce semnale ne oferă corpul când avem inflamaţie
_____
Episodul despre stresul cronic:    • Zebrele și pensia. Fii babuin model. ...  
_____
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417.

🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult:    / @stareasanatatii  

Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/

~ http://bit.ly/Starea-Facebook
~ http://bit.ly/Starea-Instagram
~ http://bit.ly/Starea-Twitch
~ http://bit.ly/SN-magazin
~ http://bit.ly/SN-podcast
~ http://bit.ly/SN-newsletter
~   / discord  

Ne găsești aici pentru sugestii:
~ [email protected]