د. أحمد هارون: العلاج المعرفي الانفعالي لنوبات الهلع CET دون ادوية او عقاقير طبية

العلاج المعرفي الانفعالي لنوبات الهلع CET دون ادوية او عقاقير طبية
نوبة الهلع هي فترة واضحة من الخوف الشديد، تظهر فيه بعض الأعراض التالية، بشكل مباغت، وتصل ذروتها خلال دقائق:
خفقان لقلب أو تسارع في نبضاته، واهتزاز عضلة الصدر اليسرى من فرط شدة دقات القلب
غثيان واضطراب الجهاز الهضمي.
تعرق.
ارتجاف الأطراف أو إحساس بالارتجاف والرعشة.
إحساس بالاختناق أو ضيق التنفس.
الشعور بالدوار أو عدم التوازن أو الثقل بالرأس.
الخوف من فقد السيطرة على الذات أو الجنون.
التنمل أو الشعور بهبات من البرودة أو الحرارة.
علاج الهلع:
يمكن علاج حالة الهلع بطريقتين أساسيتين هما:
مضادات الاكتئاب: التي تعمل على زيادة مستويات مادة سيروتونين (5-HT). وهذه العقاقير تعمل على ضبط عمل الجهاز العصبي المركزي المستقل بحيث لا يستثار بنفس الحدة التي تسبب الهلع.
العلاج النفسي غير الدوائي: ويستخدم لحالات الرهاب المصاحب لاضطراب الهلع. ومن أشكاله: التثقيف الصحي، العلاج السلوكي المعرفي بهدف تعديل أفكار المريض، من خلال جلسات أسبوعية تستغرق كل منها 30-50 دقيقة، على مدى عدة أسابيع.
الدكتور أحمد هارون الشريف،مُستشاراً للعلاج النفسي وعلاج الإدمان وتنمية المهارت الذاتية والبشرية، بعدد من الهيئات والمؤسسات الحكومية والخاصة.ويُعد د. هارون واحداً من أبرز المعالجين النفسيين المُعتمدين (محلياً ودولياً) في العلاج النفسي المعرفي السلوكي ((C.B.T ومؤسس أسلوب العلاج المعرفي الإنفعالي (C.E.T) Cognitive Emotional Therapy مُستخدماً تقنياته لعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية بدون أدوية وعقاقير نفسية، والتدريب على المهارات النفسية للحياة لتحقيق أعلى مستويات النجاح والسعادة.
رسالتــه: يعمل جاهداً على الأخذ بيد المُضطربين إلى السواء.. والأخذ بيد الأسوياء إلى التميز.. لحياة يلؤها النجاح وتغمرها السعادة.

رؤيتـــه: أن تتم الإستشارات والتدريب النفسي بمفهوم علمي، من خلال علاج المُضطربين النفسيين بتقنيات العلاج المعرفي الإنفعالي (C.E.T) والعلاج المعرفي السلوكي (C.B.T) دون الإعتماد على العقاقير الطبية وحدها في العلاج النفسي، وتدريب الأسوياء على المهارات النفسية والإجتماعية المختلفة لزيادة الطاقة الإيجابية التي تحقق لهم حياة يملؤها النجاح واليُسر.
لمتابعة دكتور أحمد هارون
مستشار العلاج النفسي وعضو الجمعية العالمية للصحة النفسية
FaceBook Page:   / dahmedharoun  
Instagram:   / drahmedharoun_official  
Twitter:   / drahmedharoun1  
website: http://www.drahmedharoun.com
G+:https://plus.google.com/+DrAhmedHaroun
Sound Cloud:   / dr-ahmed-haroun  
Pinterest:   / drahmedh