Скачать или смотреть 「自分を大切にしよう」が刺さらない人へ。

「自分を大切にしよう」

この言葉、よく聞きますよね。

自己肯定感、セルフラブ、自分軸。

どれも一見、正しいことを言っているように見えます。

でも正直に言うと、この言葉を聞くたびに、ちょっと苦しくなる人もいると思うんです。

「いや、それができたら苦労してないんだけど…」
「そもそも、大切にしたい自分って何？」

そう感じてしまう人は、甘えでも、意識が低いからでもありません。

実は、「自分を大切にしよう」という言葉が成立する人には、前提条件があるんです。

それは、「自分には価値がある」という感覚を、すでにどこかで持てていること。

この前提がない人にとって、「自分を大切にしよう」は、地図も説明書もないまま「ちゃんと生きて」と言われているようなものなんですよね。

そんなわけで今回は、「大切にしたい自分がいない人の自分の扱い方」をテーマに徹底解説しました。


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