Salutogenese - Gesundheitsmodell, Überblick für Schule & Uni

Das Salutogenesemodell nach Antonovsky ist ein GEsundheitsmodell, es geht vor allem der Frage nach, welche Faktoren einen Menschen gesund machen können. Wenn ihr einen Überblick für die Schule oder die Uni braucht, seit ihr hier richtig!

In diesem Video gebe ich einen Überblick und erkläre die zentralen Begriffe dieses Konzepts: Heterostase, Gesundheits-Krankheits-Kontinuum (HEDE Kontinuum), Stressoren, Widerstandsressourcen und das Kohärenzgefühl.

Das Modell wird oft in der Schule im Fach Sport besprochen, aber auch an der Uni im Zusammenhang mit Pädagogik, Medizin, Soziologie etc.

0:00 Einleitung
0:17 Übersicht
1:15 Der Begriff "Salutogenese"
2:58 Pathogenese vs. Salutogenese
4:03 Fluss als „Strom des Lebens"
5:05 Stressoren
6:26 Gesundheitsdefinition
7:47 Gesundheit-Krankheit- Kontinuum (HEDE Kontinuum)
9:15 Widerstandsressourcen
11:04 Kohärenzgefühl
13:09 Zusammenfassung Salutogenese