Скачать или смотреть Die Angst Luegt Dich An — Hier Ist Der Neurowissenschaftliche Beweis

Die Amygdala verarbeitet Bedrohung in 12 Millisekunden — schneller als du denken kannst. Und sie unterscheidet nicht zwischen einem Loewen und einer Praesentation. Zwischen dem Sturz vom Felsen und dem Gespraech, das du fuerchtest. Fuer das Gehirn ist jede Angst real. Das ist keine Schwaeche. Das ist Biologie. Und sobald du verstehst, wie dieses System funktioniert, hoert die Angst auf, dein Feind zu sein.
Joseph LeDoux, Susan David, Daniel Siegel, Brene Brown, Irvin Yalom — ihre Forschungen fuehren alle zur selben Erkenntnis: Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst. Mut ist die Entscheidung, die Angst mitzunehmen. Nicht wegzumachen. Nicht zu warten. Mitzunehmen. Dieses Video zeigt dir, wie.


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