Скачать или смотреть Mousse de fresas proteico🍓

#Repost @ninadiprinzio_coach with @let.repost
• • • • • •
Mousse de fresa 🍓 natural!!!!ideal Para escasos momentos que te ataca las ganas de algo padre!!!

TOCA LA CAMPANITA 🔔 SI TE HA GUSTADO PARA RECIBIR MAS RECETAS Y SER EL PRIMERO O PRIMERA.!!!
DIME DE DONDE ME ESTAS VIENDO PARA SABER QUE ME LEES.

No dudes en hacer ésta receta para tus antojos, bajo en calorías y ricooooo, si lo quieres sin lactosa puedes usar leche y yogur sin lactosa.

👩🏼‍🍳 ingredientes:
120g de yogur natural ( yo hago mi propio yogurt)

✅2 claras
✅4 fresas 🍓
✅50ml de leche deslactosada o la leche de avena que te pase en otro vídeo.
✅7 gramos de gelatina sin sabor.
✅Edulcorante estevia.

Preparacion :

🌟. Monta las claras a punto de nieve y reserva.

🌟. En un cuenco mezcla el yogur, las fresas🍓🍓 picadas y el edulcorante. (Reserva)

🌟. Pon la gelatina a hidratar en agua fría y mientras mete en un vaso la leche 40 segundos al microondas

🌟 Agrega la gelatina a la leche caliente y remueve para que se deshaga

🌟. Ésta 👆 mezcla echala a la mezcla del yogur (punto número 3) y tritura con la batidora de mano.

Una vez todo bien integrado vierte la mezcla en 3 tandas a las claras y ve mezclando con movimientos envolventes, ponlo en cuencos y déjalo en la nevera 3/4 horas.
.
.
.
.
.
.
#mousse #proteina #protein #recipes #healthyrecipes #sano#sanoyrico no#cuerposano #cuidate #healtyfood #healtylife#style #recetas #recetasfit #recetascaseras #recetasdulces