Posparto: Consejos para cuidar tu salud mental en esta etapa de múltiples cambios | Clínica Alemana

En el siguiente conversatorio, la psiquiatra Dra. Bárbara Iruretagoyena y la psicóloga Lorena Luders, ambas de Clínica Alemana, nos guían en el cuidado de la salud mental durante el posparto, una etapa llena de cambios físicos y emocionales para las madres. Conversamos sobre cómo manejar el cansancio, las exigencias, y los desafíos en la relación de pareja, así como cuándo es el momento adecuado para consultar a un especialista en salud mental. También abordamos temas como el uso de psicofármacos en este período y cómo contar con una red de apoyo nutritiva puede marcar la diferencia. Si estás en la etapa posparto o conoces a alguien que lo esté, este video te brindará herramientas valiosas para cuidar tu bienestar emocional.

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