Procrastination: কাজ ফেলে রাখার প্রবণতা দূর করবেন কীভাবে?

#bbcbangla | #Procrastination #বাংলাexplanation | #howto
আমরা বেশিরভাগই কাজের ক্ষেত্রে এমন গড়িমসি করি। এখনকার কাজ পরের বেলার জন্য ফেলে রাখি। এভাবে কাজে দেরী করাকে ইংরেজিতে বলে প্রোক্র্যাস্টিনেশন। গ্রীক দার্শনিকরা একে বলতেন “আর্কাসিয়া” যার অর্থ আত্ম নিয়ন্ত্রণের অভাব।
এই প্রোকাস্টিনেশনের মতো মানসিক সমস্যার ফাঁদে কম বেশি আমাদের সবাইকেই পড়তে হয়েছে। তবে এই সমস্যা খুব সহজেই এড়ানো যায় নিজেকে নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে। জেনে নিন এমন কিছু টিপস অ্যান্ড ট্রিকস।


*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ, ক্লিক এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব।
নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!

আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: https://www.bbc.co.uk/bengali​​​
ফেসবুক:   / bbcbengaliservice​​​  
টুইটার:   / bbcbangla  

#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews

*******************************************