Скачать или смотреть Einfache Übungen für mehr Selbstmitgefühl, ohne dich selbst zu bemitleiden

049: In dieser Folge lade ich dich ein, liebevoller mit dir selbst umzugehen – gerade dann, wenn es schwierig wird.
Ich spreche darüber, warum Selbstmitgefühl so oft missverstanden wird und weshalb wir mit uns selbst meist härter sind als mit anderen.
Du erfährst, wo der feine Unterschied zwischen Selbstmitgefühl und Selbstmitleid liegt und ich teile mit dir einfache, alltagstaugliche Impulse, die dich innerlich unterstützen können.
Ohne Druck, ohne Perfektion – dafür mit mehr Verständnis für dich selbst.
Und vielleicht merkst du beim Zuhören, dass du gar nicht „streng“ mit dir sein musst, um stark zu sein.
Hör rein und finde heraus, was dir im Moment wirklich guttut.
Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten.

⭐ KOMMUNIKATION LEBEN WORKSHOP: Grenzen setzen leicht gemacht am 29.1.26 um 19:30
https://coaching-ludwig.com/grenzen-s...

———
⭐ KENNENLERNGESPRÄCH: Für mehr Klarheit und deine aktuelle Herausforderung:
→ https://coaching-ludwig.com/kennenler...
⭐ VERNETZE DICH MIR:
→ Instagram (⁠⁠@‌annaludwig_coaching):   / annaludwig_coaching  
→ LinkedIn Anna Ludwig⁠⁠:   / ludwig-anna  
→ Website: ⁠⁠https://www.coaching-ludwig.com⁠⁠
⭐E-BOOK für 0 €: TRENNUNGEN ÜBERWINDEN – Hol dir jetzt 25 Seiten wertvoller Impulse: https://coaching-ludwig.com/trennung-...
⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: https://www.coaching-ludwig.com/fuer-...
⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit
→ Trennung & Scheidung meistern: https://www.coaching-ludwig.com/trennung
→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: https://www.coaching-ludwig.com/lifec...
→ Beziehungen & Partnerschaft: https://coaching-ludwig.com/beziehung/
⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und stärke die Beziehung zu deinen Mitmenschen. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠
→ Zur Vorfreudeliste:⁠⁠ https://www.coaching-ludwig.com/resil...
⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠
⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!
⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com