【僕はこれで上達しました】DFの「上達ポイント」とおすすめ「フットワーク練習」3選

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こんにちは、カワセです！
今回は僕が今までやってきたフットワーク練習を紹介しました🙌

冬といえば、、、鍛錬期ですよね。
鍛錬期といえば、、そうDFのフットワーク（勝手な僕のイメージですが笑）

DFフットワークは地味だし、きついし、、
マイナスなイメージを持ちがちだと思うんですけど、

もし試合で勝ちたいなら、避けては通れないものです。
強いチームほど、DFが強い選手ほど、
しっかりとフットワーク練習をしています。

だからこの鍛錬の時間が取れる時期に
地道にフットワーク練習をするかどうかで大きな差が生まれます！
取り組んでいきましょう👍

とは言ってもきついですよね笑
僕もきつくて嫌でした。

けどそこで「きついきつい」言ってると、
もっときつく感じるだけなので、

僕はこういう練習する時ほど、笑顔で元気になります！笑
で、それを毎日やってるとクセになって、
試合中の辛い時でも自然と元気になるんですよ😎（ホントだよ！笑）

この冬を充実したものにしていきましょう！！

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