Скачать или смотреть RLS – ZESPÓŁ NIESPOKOJNYCH NÓG

Nie możesz usiedzieć w miejscu, gdy kładziesz się spać? Czujesz mrowienie, kłucie, a ulgę przynosi tylko poruszanie nogami? To mogą być objawy zespołu niespokojnych nóg (RLS) – schorzenia, które dotyka miliony osób i często pozostaje nierozpoznane.
W tym filmie wyjaśniam:
✅ czym jest RLS i jakie daje objawy,
✅ kto jest narażony na tę chorobę,
✅ jakie są jej przyczyny (rola żelaza i dopaminy),
✅ jak wygląda diagnoza,
✅ co można zrobić, żeby zmniejszyć objawy i lepiej spać.

Zespół niespokojnych nóg to nie jest błaha dolegliwość – to realna choroba neurologiczna, którą można leczyć.

🎥 Jeśli film Ci pomógł – zasubskrybuj mój kanał, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami o zdrowiu i sercu.”

Zapraszam!
Przygotował: dr n.med. Mazur Witold, specjalista kardiochirurg

00:00 - Wstęp
00:58- 4 Kryteria rozpoznania zespołu niespokojnych nóg
02:13 - Występowanie RLS
02:44 - Przyczyny powstania RLS
04:34 - Mechanizmy powstawania RLS
05:39 - Jak odróżnić objawy RLS od innych chorób?
06:54 - Skala IRLS (International RLS Scale)
07:26 - Rozpoznania RLS
08:05 - Badania laboratoryjne i dodatkowe w RLS
08:51 - Leczenie niefarmakologiczne
09:13 - Właściwa temperatura
09:47 - Aktywność fizyczna
10:18 - Dieta w RLS
10:41 - Suplementacja
11:10 - Wskazania do farmakoterapii
11:56 - RLS w ciąży oraz u dzieci
12:53 - RLS a inne choroby
13:17 - Leczenie i rokowanie
14:12 - Do zapamiętania
14:53 - Kiedy iść do lekarza?
15:13 - Pilna konsultacja

⚠️ WAŻNE: Informacje w filmie mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem.

📞 Kontakt do poradni znajdziesz na www.kardiomazur.pl
🔔 Subskrybuj kanał:    / @drwitoldmazur  

Linki pomocne
📋 Przydatne zasoby:
Portal Pacjenta NFZ: pacjent.gov.pl
Polskie Towarzystwo Kardiologiczne: ptkardio.pl
📞 W nagłych przypadkach: Zawsze dzwoń pod 112 lub udaj się na SOR

Masz pytania? Pisz w komentarzach - postaram się odpowiedzieć na wszystkie!
Dużo zdrowia 🫀💪🏻

Źródła naukowe:
International Restless Legs Syndrome Study Group criteria (2014)
European guidelines on management of restless legs syndrome (2021)
American Academy of Sleep Medicine practice guidelines
Cochrane reviews na temat leczenia RLS

#zespółniespokojnychnóg #RLS #restlesslegssyndrome #bezsenność #zaburzeniasnu #niedobór żelaza #dopamina #mrowieniewnogach #neurologia