Скачать или смотреть 【〇〇をすれば、怖いものはない】西川清紀 範士【範士が語る 八段合格への道標】

【八段審査においては、動じない自分を作り上げれば怖いものはない】

昇段審査に向けて稽古を積む中で、不合格に対する不安を覚える。特に八段審査は合格率が1％未満と非常に低い。全日本剣道選手権大会で優勝した西川範士でさえ不安を持っていた。
「八段審査を受けることの出来る2年前、44歳の時に誰もいない離れ島に逃げようと思った。」と西川範士は語る。その理由は警視庁でたくさん稽古をさせてもらったのに不合格になったら警視庁に戻る場所がないのではないかという恐怖心からだ。しかし、その後「高校まではダメだったけれど、警視庁に入って20歳から今まで誰にも負けないくらい稽古をしてきた。試合も1番になれた。そういう（自信に出来る）ものを自分で見つけた。それまでは1000人に10人しか受からないのは厳しいという考え方だったが、1000人に1人の自分を目指して逃げずに向かっていった。そうすることで合格率1％の壁を超えることが出来た。」と語る。
自分の中で自信が持てることを見つけると、審査に対する不安感は軽減できるかもしれない。さらに、昇段審査までの期間で、誰にも負けないと思える努力をすれば不安は自信にかわるだろう。

00:00 オープニング
00:22 礼法とは
02:29 初太刀について
09:07 私が受審した時の取組
21:58 剣道形について

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【Hanshi - The Path to 8th Dan: Nishikawa Kiyoshi Hanshi】

"During the 8th dan exam, if you are able to create a inner 'self' that is unmoving, then you have nothing to fear."
“In preparing for the 8th dan exam, if you are able to create a self that is unmoving – then there is nothing to fear.” 
While practicing for the promotion examination, I remember feeling anxious about failing
Especially for the eight Dan examination, the pass rate is very low, less than 1%.
Even Nishikawa Hanshi, who won the All Japan Kendo Championship, was worried for his test.
" When I was 44, Two years before I was my eight Dan exam, I thought about running away to a remote island", says Nishikawa Hanshi.
The reason for this fear he said is, that after having received so much instruction at the Metropolitan Police Department, If he were to fail, he would not be able to return because of the shame.
However, as he says "My Kendo was no good at all throughout High school but, after joining the police force at age 20 and up until now I have been practicing more than anyone else. And I have become one of the best in Shiai. I found something like that (which I can be confident about) within myself”.
He continues, “Up until that moment, I thought it would be tough to become one of the 10 out of a 1000 people who would be accepted, but I aimed to be the one in a 1000 people without running away. By thinking like that I was able to overcome the 1% pass rate barrier".
Finding confidence like that in yourself will help to reduce the anxiety you feel about the exam. Also, until the day of the promotion examination, turn your anxiety into confidence by making an effort that is greater than anybody else.
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