Скачать или смотреть Vibrationsplatten Übungen - Bauchtraining - Multiplate 3D Donnerberg

Wussten Sie schon, dass Ihre Bauchmuskeln Einfluß auf Ihre Körperaltung haben?

Für die Stabilität und Beweglichkeit des Rückens sorgt vor allem die Rückenmuskulatur, wobei die Bauchmuskeln unterstützend wirken.

Je besser diese Muskulatur trainiert ist, desto geringer sind die Belastungen für die Wirbelsäule.

In diesem Video zeigen wir Ihnen ein paar Übung zur Stärkung der Rumpfmuskulatur mithilfe der Vibrationsplatte Multiplate 3D von Donnerberg!

Sehen Sie sich das Angebot unter diesem Link an https://www.donnerberg.net/de/vibrati...


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