فلوق اقضوا يوم رايق معي🧘‍♀️|شور بالافندر🚿 🛁|طريقة السموثي المنعش🍓 🫐🧊

ياهلا فيكم اتمنى الفيديو عجبكم لا تنسو تكتبو لي رايكم بالتعليقات 🤍🌱
حسابي بالانستقرام👇🏻

‏  / the_opportunity12  

حسابي تيك توك 👇🏻

https://www.tiktok.com/@theopportunit...

طريقه السموثي
المكونات :فراوله ،توت،عسل ،زبادي يوناني ،بذور الشيا منقوعه
نخلط جميع المكونات حسب النكهه اللي نحب تكون باينه واخر شي بعد الخلط نحط بذور الشيا المنقوعه

طريقتي بالستيك
اتبل الستيك قبلها بساعتين ويفضل قبلها بليله بفلفل اسود وبابريكا وملح وفلفل احمر بعدها اغلفه مع قطعه صغيره زبده واحطه بالفرن لمدة ٤٥ دقيقه على حسب نوع الستيك انواع تاخد وقت اطول وانواع اقل

الصوص زبده قطعه صغيره وشرائح فطر وفلفل اسود وملح وبابريكا لما يتحمر الفطر احط ٥٠ جرام كريمة طبخ تقريبا ملعقتين الى ثلاث ملاعق ولما يستوي الستيك احطه مع الصوص شوي وبس كذا يكون جاهز

البطاطس المهروسه بس اسلقها واهرسها واحط ملح وفلفل اسود وملعقه من الكريمة وبالعافيه 🤍


#فلوق #فلوقات_جديده #فلوقات_سعوديه #فلوق_جديد #سموثي #ستيك #ستيك_لحم #شور #لافندر