척추노화를 늦추는 생활습관은?|자생한방병원

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명의에게 묻다 9편
#척추노화 를 늦추는 생활습관은?

금연은 필수
척추와 복부 주위의 근육 강화 운동이 필요합니다.

자생한방병원 윤현석 한의사가
한방에 알려드립니다.

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