Скачать или смотреть День 6. Венера: любовь, красота, наслаждение

Пятница- день Венеры и об этом знают все женщины 💃🏼
Это день красоты, гармонии, наслаждения, творчества. День, когда можно разрешить себе быть в потоке, почувствовать легкость, свободу и удовольствие.

Сегодняшняя практика не про строгие линии и контроль, а про игру, чувственность и расслабленное движение.

Практика под музыку- двигайся как тебе комфортно. Добавь плавность, текучесть, свободу в каждое движение.Если захочется потанцевать- позволь себе! Венера любит это.
Сегодня нет правильных и неправильных движений- есть только твое тело, твой ритм и поток.

Приступим к практике-пусть она станет твоим маленьким пятничным ритуалом.

P.S. Я практиковала под сэт ‪@mosemusica‬, в тг канале "Ирадость йоги" даю все ссылки и доп информацию.