Come sostituire le Cattive Abitudini

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Ecco cosa fare quando esci da un ciclo distruttivo e andare avanti.
Buona visione 🦁

Capitoli 👇🏻
00:00 Inizio
01:34 - introduzione
02:54 - allenamento
05:34 - leggere
08:27 - medita
09:46 - journaling
11:23 - annoiati
13:36 - dormi
16:00 - attività extra
20:10 - il segreto per essere costanti

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Video editato da 👉🏻   / _il.faraone  

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