Скачать или смотреть ನೀವೆಂದಿಗೂ ತಿಂದಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ ಈ ಜೋಳದ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು | Healthy Jowar Upma Recipe | Jowar Rava Upma

ನೀವೆಂದಿಗೂ ತಿಂದಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ ಈ ಜೋಳದ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು | Healthy Jowar Upma Recipe | Jowar Rava Upma

ಇಂದು ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಜೋಳದ ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡುವ ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡ್ತೀವಿ, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಜೋಳದ ರವೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ತುಂಬಾ ಜನ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೋಳದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ಐರನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಲೈಟ್ ಡಿನ್ನರ್‌ಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ.
ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಜೋಳದ ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಟೆಪ್ ಬೈ ಸ್ಟೆಪ್ ತೋರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
If you like this recipe please Like, Share and Subscribe for more healthy recipes.

#cornupma
#cornrecipe
#milletrecipe
#healthyrecipe
#healthybreakfast
#southindianbreakfast
#upmarecipe
#cornrava #jawarupma
#karnatakafood
#easyrecipe
#justmomsiethings #indianfood
#healthyfood #youtubevideo