Скачать или смотреть Phase II: Week 2 Day 6 - GNC Total Lean Challenge Workout

Phase II: Week 2 Day 6 - GNC Total Lean Challenge Workout

GNCTotal Lean ChallengeworkoutExerciseFitnessWeightLossFitness (magazine)HealthTrainingMuscle

Скачать Phase II: Week 2 Day 6 - GNC Total Lean Challenge Workout бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Phase II: Week 2 Day 6 - GNC Total Lean Challenge Workout или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Phase II: Week 2 Day 6 - GNC Total Lean Challenge Workout бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Phase II: Week 2 Day 6 - GNC Total Lean Challenge Workout

If you are new to the GNC Total Lean Challenge, you can join and start any time for free, just by visiting www.gnc.com/TLC

Warm Up: 5-10 minutes on step machine
Circuit: 1 set with 30 second rest between each movement
• 1 mile on elliptical (or jog)
• 15 push-ups; 30 crunches; 20 walking lunges
• 3/4 mile on elliptical (or jog)
• 20 push-ups; 35 sit ups; 30 walking lunges
• 1/2 mile on elliptical (or jog)
• 25 push-ups; 40 sit ups; 40 walking lunges
• 1/4 mile on elliptical (or jog)
• Walk 1/2 mile
Finish: 10 minutes walking on incline

Комментарии

Информация по комментариям в разработке