【まとめ】梅雨の時期のメンタル対策！【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「数日前の夜に10年ほど収まっていた幻聴が4回ほど聞こえました。今日は涙が止まらず発狂もしたので状態が落ち着くまでお休みをいただきました。来週、主治医に診てもらおうと思っています。梅雨の時期なのも大きく影響していると思います」
木の実さん（40歳・女性）

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