【壁宙講座】壁を蹴ってバク宙をするやり方を1から解説します【パルクール】

壁を蹴ってバク宙をする『壁宙』のやり方を解説しています！
この講座では、壁宙のやり方やコツ、練習方法などについて解説しています。他にも壁や靴の選び方、応用として2歩壁を蹴って行う壁宙の方法もご紹介いたします。

パルクールを始めて2年、ようやく完璧な形でできるようになったので、徹底的に解説します。

＜目次＞
0:00 本講座の流れ
0:44 壁宙の見本
1:08 壁の選び方
2:18 壁宙のやり方
6:40 滑りやすい壁でやる方法
7:31 【応用編】壁を2歩蹴って壁宙　
8:28 壁宙講座のまとめ

◆【パルクール】1時間で壁バク宙を極めろ！ひねりや前宙、側宙に挑む！
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◆壁を走る！？壁宙で高さを出そうとしたら、壁を走れちゃいました
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#壁宙 #ウォールフリップ#パルクール
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体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
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