Скачать или смотреть طريقة تحضير دقيق كيتو ،farine keto,fariné cétogène

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…
نسأل الله أن تكونوا بخير وعلى أحسن حال🩷🧡💜
و هذا هو رابط الموقع الإليكتروني لتشكيلة الدقيق لي استعملتها 👇🏻
‏ www.worldofketo-dz.com
او تصفحوا موقعهم على الفيسبوك world of ket


📍1-دقيق كيتو متعدد الاستعمالات :
المكونات :
2 كيلات من دقيق اللوز (أو بودرة اللوز)
1 كيلة دقيق جوز الهند
1 كيلة دقيق بذور الكتان
1 كيلة من دقيق الترمس الحلو

هذا الخليط مثالي للوصفات الكيتو مثل الخبز والكيك، يعطي قوام مليح وغني بالألياف


📍2-دقيق كيتو خاص بالحلويات والكيك
المكونات:
• 100 غرام دقيق الكاوكاو(الفول السوداني)
• 50 غرام دقيق جوز الهند
• 20 غرام دقيق الكتان
• 30 غرام إريثريتول او اي محلى طبيعي خاص بالكيتو دايت (اختياري للتحلية الخفيفة)

هذا الخليط مثالي لتحضير الكيك، الكاب كيك، أو البسكويت الحلو. يعطي نكهة لذيذة وقوام خفيف.



📍3- دقيق كيتو غني بالبروتين:
المكونات:
• 90 غرام دقيق السمسم
• 70 غرام دقيق اليقطين
• 60 غرام دقيق الكتان

هذا الدقيق مناسب للي يحب يتفادى دقيق جوز الهند مثالي لتحضير المافن أو الخبز الطري.


#خبز_صحي #خبز_كيتو #healthylifestyle #healthylifestyle #breadbaking #ketodiet #keto #ketorecipes وصفات_كيتونية#mangersain #mangersainement #pertedepoids #pertedupoids #inflammation #inflammationdiet #ecoutersoncorps #mincirfacilement #savoirmaigrir #savoirmanger #بذور_الشيا #بذور_الكتان #بذورالكتان #التوازن_الغذائي #التوازن_الهرموني
#pain_proteiné #