Скачать или смотреть Social Media Sucht beenden: Warum Digital Detox SCHEITERT ( das ist der wahre Grund)

Darum scheitern oberflächliche Versuche des Digital Detoxes.
Social Media Sucht beenden ist mehr als Digital Detox.
Die echte Arbeit beginnt erst dann.
Was du wirklich suchst –
und was Social Media dir stattdessen gibt.




▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00 Einleitung
3:00 Die süchtige Gesellschaft
4:30 Social Media Sucht: normalisiert, aber nicht harmlos
8:17 Warum die sozialen Medien süchtig machen
11:40 Warum du eigentlich nicht Social Media brauchst, sondern nur den Schmerz betäubst
14:00 Digital Detox ist nur der Anfang, die echte Arbeit beginnt danach
17:45 Die gute Nachricht: du selber gestaltest dein Leben
21:00 Youtube drosselt meine Videos zum Thema

▬ Inhalt Ende ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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