#PSY

愛情、友情、事業，有人的地方就有關係，有關係就總會有問題。
樹洞香港的留言區亦不時會有聽眾有各種感情/關係問題，
希望能從心理學角度得到一些額外的支援和幫助。

感情問題？一律建議聽聽Peter今集
以心理學角度分享五個關係出現問題的徵兆，
幫助你分析各種關係當中是否出現異常狀況，
及時察覺並嘗試和對方進行修補、改善關係，
甚至忍痛終止無法修補的關係。

00:00 五分鐘心理學
01:01 第一個徵兆：神奇比率
03:21 第二個徵兆：蔑視
05:50 第三個徵兆：純粹為繼續而繼續
08:03 第四個徵兆：缺乏在對方生命中扮演的角色
10:35 第五個徵兆：關係之間完全沒有衝突
11:53 總結：正視關係警號
12:43 心理學社群

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參考資料:

神奇比率 5:1 Magic Ratio
Gottman, J. M., & Levenson, R. W. (1999). What predicts change in marital interaction over time? A study of alternative models. Family process, 38(2), 143-158.

蔑視 Contempt
Gottman, J. M. (1993). A theory of marital dissolution and stability. Journal of family psychology, 7(1), 57.

厭惡與蔑視 Disgust & Contempt
Montag, C., & Panksepp, J. (2016). Primal emotional-affective expressive foundations of human facial expression. Motivation and Emotion, 40(5), 760-766.

厭惡迴路 DISGUST circuit
Panksepp, J. (2004). Affective neuroscience: The foundations of human and animal emotions. Oxford university press.

重組會員對話 Re-membering Conversation
White, M. K. (2007). Maps of narrative practice. WW Norton & Company.
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