Скачать или смотреть В ФОРМУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ | ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ

00:00:00 Введение и цель
00:01:11 Утренняя зарядка
00:04:03 Супер комплекс упражнений
00:07:49 Супер коктейль
00:11:21 Ледяные ванны
00:13:10 Заключение

🤙🏽🚀В этом видео делюсь своим распорядком и полезными привычками, которые помогают поддерживать здоровье, энергию и стройную форму каждый день!

🏋️‍♂️Попробуйте тренировку — и обязательно напишите в комментариях, как вам!
Также поделитесь, что бы вы хотели увидеть в следующих видео — ваше мнение для меня очень важно!

❤️Не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски.
Спасибо за просмотр и вашу активность

TG Виталия Слипенко -https://t.me/+kPLEJtwwlXEyYWZi

Instagram:
Виталий Слипенко - @slipenko_mma