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플라잉 요가 - 누운 사다리 자세 / Flying Yoga, Flying Pose, Hammock Yoga, Aerial Yoga, Recumbent Ladder Pose

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Описание к видео 플라잉 요가 - 누운 사다리 자세 / Flying Yoga, Flying Pose, Hammock Yoga, Aerial Yoga, Recumbent Ladder Pose

이 영상은 플라잉요가입니다.
This video is flying yoga.

동작의 이름은 ' 누운 사다리 '자세 입니다.
The pose name is ' recumbent ladder ' .

동작을 조금 더 쉽게 만들기 위해 설명을 덧붙인 영상을 만들어보았습니다.
To make the action a little easier, I made a video with an explanation.

혹시 영상을 보시고 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 말씀해주세요.
If you have any questions after watching the video, please let me know.

영상에서 설명 없이 동작만 바로 보고 싶으시다면
If you want to see the action right away without explanation in the video

3:25 이후부터 보시면 됩니다.
You can watch it from 3:25 onwards.
(Watch the video without explanation 3:25)

오늘도 많이 웃으시고
You laugh a lot today

즐겁고 행복한 하루 되시길 바랍니다.
I hope you have a fun and happy day.

나마스떼.
Namaste.

#Flying #Yoga #Pose #플라잉요가 #Flying_yoga
#한고자리요가 #Hangojari_yoga #시연강사 #시연쌤

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