Скачать или смотреть 簡単3ステップ！心理学講師の理想の叶え方🪄ロルバーンで推し活手帳づくりを楽しむオタク

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2026年最初の長尺動画です！
本年も当チャンネルをどうぞよろしくお願いします☺️+゜

0:00 OP
0:39 「ランダム買わない」決めた経緯
1:41 推し活手帳始めます
2:32 目標の決め方①やりたくないことを書く
4:32 目標の決め方②ありたい姿を描く
5:52 目標の決め方③やることを決める
7:23 理想を叶えるポイント


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＜BGM・SE＞
DOVA-SYNDROME様/甘茶の音楽工房様/しゃろう様/茶葉のぎか様
効果音ラボ様/ポケットサウンド様/OtoLogic様
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うさこ🐰
大人オタクが自分らしく楽しめる推し活を発信しています！
🌙早稲田大学文学部心理学コース卒
🌙ノートや手帳を使ったセルフコーチング

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  / sugarrabbit_usako  


ロルバーン/Rollbahn/カスタム/ノート術/手帳術/目標設定/目標達成