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健康と心を守るために…老後にやめるべき行動｜ブッダの3つの言葉

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Описание к видео 健康と心を守るために…老後にやめるべき行動｜ブッダの3つの言葉

🧭ようこそ、「心の道案内」へ。
このチャンネルは、ブッダの教えを通して、迷いがちな私たちの“心”に静けさと方向を与えることを目的としています。

現代を生きる私たちにとって、日々の不安やストレス、人間関係の葛藤は避けられないもの。
そんな時、仏教の智慧は心の道しるべとなり、平穏と気づきをもたらしてくれます。

🔍 このチャンネルで学べること：
🌟ブッダの生涯と教えに込められた核心
🌟日常に活かせる仏教的な実践知
🌟心を整える瞑想とその効果
🌟マインドフルネスの具体的な取り入れ方
🌟苦しみの本質と、それを乗り越える視点

静かな導きを求めているあなたへ。
このチャンネルが、あなたの心の旅に寄り添い、内なる平安への一歩となりますように。

🙏 チャンネル登録・コメントもお待ちしております。

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