Meditación del Caminante

Hola, caminantes. Subo este vídeo tanto a “El Clímax de la Psicología” como a “El Clímax del caminante” pues creo que puede ser de interés en ambos casos y los suscriptores de ambos canales son diferentes. Comento un poco cómo se puede practicar mindfulness caminando. Yo suelo hacerlo a menudo en ratos de soledad en el Camino de Santiago. Sobre todo en largas jornadas. Aunque se puede practicar caminando en cualquier momento, incluso cuando vamos a comprar el pan. Estoy probando nuevos formatos de grabación (no me linchéis por el formato vertical jajajajajaj) Espero que os guste, más que el vídeo, lo que os cuento en él :D


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