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Referências:

Klimek-Szczykutowicz, Marta et al. Citrus limon (Lemon) Phenomenon-A Review of the Chemistry, Pharmacological Properties, Applications in the Modern Pharmaceutical, Food, and Cosmetics Industries, and Biotechnological Studies. Plants (Basel). 2020;9(1):119.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Martinez PF, Carvalho MR, Mendonça MLM, Okoshi MP, Oliveira-Junior SA. Antioxidant and Anti-Inflammatory Effects of Orange Juice. Arq Bras Cardiol. 2021 Jun;116(6):1137-1138.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Saini, Ramesh Kumar et al. “Bioactive Compounds of Citrus Fruits: A Review of Composition and Health Benefits of Carotenoids, Flavonoids, Limonoids, and Terpenes.” Antioxidants (Basel, Switzerland) vol. 11,2 239.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Mohd Ali M, Hashim N, Abd Aziz S, Lasekan O. Pineapple (Ananas comosus): A comprehensive review of nutritional values, volatile compounds, health benefits, and potential food products. Food Res Int. 2020 Nov;137:109675.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33233...

Kschonsek J, Wolfram T, Stöckl A, Böhm V. Polyphenolic Compounds Analysis of Old and New Apple Cultivars and Contribution of Polyphenolic Profile to the In Vitro Antioxidant Capacity. Antioxidants (Basel). 2018;7(1):20.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Grande abraço e uma Excelente saúde,

Dra. Rosa Clarinda de Souza - CRN3 45.856
Dr. Charles Genehr - CREMERS 26.509

Nota: Os conteúdos dos vídeos são apenas para a sua informação. Nenhum conselho é dado ou pretendido através dessas informações. Os textos e vídeos têm caráter informativo e não servem para substituir o diagnóstico, o tratamento e o aconselhamento dados pelo seu médico e pela sua nutricionista. Você deve consultá-los antes de fazer qualquer alteração em sua vida que possa afetar sua saúde.

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