Скачать или смотреть Я похудела на 7 фунтов за неделю | Кето-неделя №1 | Эланна Печерле

Мы с Пэдди начали кето-диету, и хотя были некоторые трудности, сейчас нам очень нравится! Нам нужна была строгая «диета», чтобы вернуться в форму, так как у нас были очень плохие пищевые привычки. Мы не собираемся придерживаться этого вечно, но пока нам очень нравится! Это наш личный выбор, и мы хотим показать вам, как это было для нас. Целую!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ:
Instagram: @ellepearls
Twitter: @ellepearls
Snapchat: elanna.pecherle

По вопросам сотрудничества *только*: [email protected]

Большинство наших рецептов мы просто находим в интернете или в Инстаграме и адаптируем под себя. ТАКЖЕ, проведите собственное исследование, прежде чем начинать кето-диету, чтобы убедиться, что она вам подходит.

**Примечание, так как я знаю, что кто-то спросит: я прекратила кормить Олив грудью два месяца назад и не рекомендую делать это во время кормления.

** xo

ЧЕТВЕРГ

Бежевый свитер:

http://bit.ly/2OzTx0a

OX в честь нашей годовщины
http://oxbelfast.com/

ПЯТНИЦА

Кремовый свитер:
http://bit.ly/2MZl7it

Спрей для загара Garnier:
http://bit.ly/2CJWlS3

Студия RinkaDink:
http://www.rinkadinkstudio.com/

Черничные блинчики (были неплохи...):
https://bit.ly/2So2bOk

СУББОТА

Платье:

http://bit.ly/2OE4iz8

Свитер с леопардовым принтом: MyJewelry в Амстердаме

Бантики Olive: @gracie_and_lou

Костюм оленя: TK Maxx

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Белый Свитер:
http://bit.ly/2OQchcC

Кето-болоньезе:
https://bit.ly/2ENxuPZ

Использованная лапша:
https://bit.ly/2qfxbmG

Печенье «Сникердудл» (опять же, оно было неплохим):
https://bit.ly/2CFImg5

ПОНЕДЕЛЬНИК

Черный свитер:
http://bit.ly/2OgWHGE

Букет: @petallanefloralboutique

Sleepyhead (Мы просто в восторге от этого средства):
https://bit.ly/2PoHPpu

ВТОРНИК

Прическа от Ханны в Hair Room:
@hannahthehairroom

Губы:
Подводка Stripdown Liner (РАСПРОДАЖА):
http://bit.ly/2OPWxq9

Блеск для губ (РАСПРОДАЖА):
http://bit.ly/2OTSFnR

СРЕДА

Губы:
http://bit.ly/2Rhp1Wp

Кремовое пальто:
http://bit.ly/2qervt7

Nespresso:
http://bit.ly/2OXb5EA

ЧЕТВЕРГ

Полосатый свитер:
http://bit.ly/2CIKd3A