Скачать или смотреть الخطوط الحمراء في العلاقات… كيف تحمي نفسك من الاستنزاف؟

✨ في هالحلقة من بودكاست كمنى، روان خطاب بتحكي عن موضوع مهم وبيمس كل واحد فينا: الخطوط الحمراء بالعلاقات.
ليش لازم يكون عندنا حدود واضحة مع الناس؟ كيف نعرف إذا العلاقة عم تستنزفنا؟ وكيف نقدر نقول "لا" بدون شعور بالذنب؟

🎙️ محاور الحلقة:

ليش الحدود مهمة في أي علاقة (حب، صداقة، شغل).

أسئلة شائعة: "هل إذا حطيت حدود رح أبين قاسي؟"

أنواع الخطوط الحمراء: عاطفية، نفسية، اجتماعية…

قصة طه حسين وكيف علمنا يحافظ على مبدأه.

مبدئي بالعلاقات: ليش أي علاقة تستنزف طاقتي ما إلها مكان بحياتي.

نصائح عملية لتطبيق الحدود يوميًا.



العلاقات السامة، الخطوط الحمراء، الحدود الشخصية، كيف أقول لا، العلاقات الصحية، بودكاست عربي، بودكاست كمنى.

💬 احكولي بالتعليقات: شو أصعب حدود
حطيتوها بحياتكم وكيف كانت النتيجة؟

لا تنسوا تدعموا البودكاست بالاشتراك والمشاركة 💜