Скачать или смотреть Šťastní se stanete v okamžiku, kdy přestanete polemizovat s realitou | Buddhismus

Dnes ti ukážu jednu tichou pravdu, která změní způsob, jak prožíváš bolest, stres i každodenní nepohodu. Život nejvíc bolí ne tehdy, když se něco pokazí, ale tehdy, když se s tím v hlavě hádáš, když si opakuješ „tohle se nemělo stát“. Buddhismus učí, že utrpení nezačíná bolestí. Utrpení začíná odporem. V tom okamžiku, kdy přestaneš bojovat s realitou, stane se něco nečekaného: dech se zjemní, tělo povolí, mysl se ztiší. Život se nemusí změnit, ale změní se tvůj vztah k němu. Štěstí nepřijde proto, že se všechno zlepší. Přijde proto, že přestaneš vyžadovat, aby přítomný okamžik byl jiný. V tomhle videu pochopíš, proč mysl trpí víc než samotná situace, jak odpor vytváří druhou vrstvu bolesti, proč přijetí není slabost, ale vnitřní síla, a jak okamžitě ucítíš úlevu, když pustíš potřebu mít věci pod kontrolou. Ukážu ti, jak realita sama o sobě není ani dobrá ani špatná, dokud ji mysl nezačne soudit, a proč se klid rodí ve chvíli, kdy přestaneš honit jiný okamžik než ten, ve kterém právě jsi. Naučíš se, jak přijetí neukončuje růst, ale ukončuje vnitřní válku, jak přestat utíkat před životem skrze rozptýlení a přemýšlení, a jak se vrátit domů k sobě, i když nejsi dokonalý a nic není úplně jisté. Tohle není video o rezignaci. Je to video o konci vnitřného boje, o uvolnění napětí, o jednoduchosti, která přichází, když přestaneš odporovat tomu, co už je. Pokud chceš klid, který nezávisí na podmínkách, a sílu zůstat přítomný i v nejistotě, tohle video je pro tebe.