[마음챙김연구소] 난임 부부와 함께하는 견과류 명상 (난임, 스트레스 관리하는 법 Q&A) l 명상 입문자 추천 영상✨

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난임 부부가 증가하며 이로 인해 스트레스 받는 분들도 많죠. 견과류 명상을 하면서 계속 다른 생각이 드는데 명상이 효과가 없나 이렇게 생각하실 수 있습니다. 이번 영상을 통해서 실제 난임 환자가 명상을 한 후에 궁금했던 점에 대해 분당차병원 정신건강의학과 이상혁 교수와 함께 나눠보도록 하겠습니다.

아래 영상을 보고 온 후에 견과류 명상을 진행하면 더더욱 좋습니다👍
   • 분당차여성병원 [마음챙김연구소]난임, 스트레스 관리하는 법(마인드풀...  

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